Hakkımızda
Biz Kimiz?
Uzman Psikolojik Danışman ve Aile Danışmanı Sena İğdeli Sevinç. Hacettepe Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden yüksek şeref öğrencisi olarak mezun olmuştur. Ardından aynı alanda Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesinde tezli yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır. Mezun olduktan sonraki dönem bir sene özel eğitim alanında öğrenciler ve velilere psikolojik danışmanlık desteği sağladıktan sonra Konya’da kendi ofisinde yüz yüze ve online olarak danışan kabulüne başlamıştır. 2020 yılından bu yana bireysel psikolojik danışmanlık, aile ve çift danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, ebeveyn danışmanlığı, eğitim ve kariyer danışmanlığı, grupla psikolojik danışma süreçleri yürütmektedir. Dönem dönem kurumsal danışmanlık hizmeti vermektedir. Alanında gelişmek adına farklı eğitimler almaya ve akademik çalışmalarına devam etmektedir.
Çalışma Alanları
Kaygı/Anksiyete Bozuklukları
Genel kaygı bozukluğu, panik ataklar ve sosyal fobi gibi anksiyete ile ilgili sorunlarda destek sağlıyorum.
Değersizlik/Yetersizlik/Özgüven Problemleri
Kişinin kendini değerli hissetme, yeterlilik inancı ve özgüvenini geliştirme süreçlerine rehberlik ediyorum.
Mükemmelliyetçilik
Yüksek beklentiler ve hatasız olma arayışının getirdiği zorluklarla başa çıkma konusunda çalışıyorum.
Varoluşsal Problemler
Hayatın anlamı, ölüm, özgürlük ve sorumluluk gibi varoluşsal konulara dair içsel sorgulamalarınızda size eşlik ediyorum.
Tekrarlayan Düşünceler
Takıntılı düşünceler ve zihni meşgul eden tekrarlayıcı kalıplarla başa çıkma stratejileri geliştiriyoruz.
Ergen-Ebeveyn İletişimi
Ergenlik dönemindeki gençler ve ebeveynleri arasındaki iletişim zorluklarını aşmaya yardımcı oluyorum.
Öfke Kontrolü
Öfke duygusunu sağlıklı bir şekilde yönetme ve ifade etme becerilerini kazanmanız için destek sunuyorum.
Stres Yönetimi
Günlük yaşamın getirdiği stresle başa çıkma, rahatlama teknikleri ve daha dirençli olmanızı sağlayacak yöntemler üzerinde duruyoruz.
Romantik İlişki Sorunları
İlişkilerde yaşanan çatışmalar, iletişim eksiklikleri ve uyum problemlerine yönelik danışmanlık hizmeti veriyorum.
Bağlanma Problemleri ve Yakın İlişkiler
Geçmiş bağlanma deneyimlerinin bugünkü ilişkilerinizi nasıl etkilediğini anlamanıza ve daha sağlıklı ilişkiler kurmanıza yardımcı oluyorum.
Duyguları Yönetme Becerileri
Duygusal farkındalık ve regülasyon becerilerinizi geliştirerek duygusal dengeyi sağlamanız için çalışıyoruz.
Öz Şefkat
Kendinize karşı şefkatli ve anlayışlı bir tutum geliştirerek içsel kaynaklarınızı güçlendirmenize destek oluyorum.
Sosyal Fobi
Sosyal ortamlarda hissedilen yoğun kaygı ve çekingenlik ile başa çıkma yolları üzerinde duruyoruz.
Beden Algısı
Bedeninizle sağlıklı bir ilişki kurma ve olumlu beden algısı geliştirme süreçlerine rehberlik ediyorum.
Sınav Kaygısı
Öğrenci ve ebeveynlere yönelik sınav öncesi ve sonrası kaygı yönetimi stratejileri sunuyorum.
Boşanma ve Çocuk
Boşanma sürecinin hem ebeveynler hem de çocuklar üzerindeki etkilerini yönetme ve adaptasyon sağlamalarına yardımcı oluyorum.
Kişilerarası Sorunlar
Sosyal ve kişisel ilişkilerde yaşanan zorlukları anlama ve daha sağlıklı ilişkiler kurma becerilerini geliştirme.
Yas ve Kayıp Süreci
Sevilen birinin kaybı veya önemli bir değişimin ardından yaşanan yas sürecinde psikolojik destek sağlıyorum.
Cinsel Kimlik ve Yönelim
Cinsel kimlik ve yönelim konularında bireylerin kendilerini keşfetme ve kabul süreçlerine duyarlı bir yaklaşımla destek sunuyorum.
Travma ve İlişkili Bozukluklar
Travmatik deneyimlerin etkileriyle başa çıkma ve travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlarda terapi hizmeti veriyorum.
Akademik Çalışmalar ve Eğitimler
Yüksek Lisans Tezi
Tez Başlığı: Üniversite Öğrencilerinin Dürtüsellik ve Sosyal Problem Çözme Becerileri ile Spor Bahsi Bağımlılığı Arasındaki İlişki: Spor Bahsi Oynama Motivasyonunun Doğrudan ve Dolaylı Rolü
Üniversite: Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Enstitüsü
Yıl: 2024
Katıldığı Eğitimler ve Sertifikalar
- Evlilik ve Çift Terapisi Eğitimi, Life Psikoloji
- Masal Terapi Eğitimi, Life Psikoloji
- Oyun Terapisi Eğitimi, Life Psikoloji
- Mindfulness Bilinçli Farkındalık Eğitimi (7 Hafta), Aylin Caner Ataman
- Ev ve Aile Danışmanlığı Eğitimi (34 Saat), Ev Okul Derneği
- Mindfulness Akşamları Serisi (9 Hafta), Ev Okul Derneği
- Sağlıklı Çift İlişkisi, Çiftler ile Nasıl Çalışırız? , Paradoks Psikoloji
- Çift Terapisi Eğitimi (4 Oturum), Newspdr
- Şefkatli Zihin Eğitimi, Zeynep Selvili
- Sevgi Dolu Nezaket Eğitimi (4 Hafta), Aylin Caner Ataman
- Öz Şefkatin Gücü Eğitimi, Zeynep Selvili
- Aile Danışmanlığı Sertifikası (1000 Saat), Karatay Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi
- Mutlu İlişkilerin Formülü, Psikoloji İstanbul
- Karma Ailelerle Çalışmak: Çift Terapisinde PACT Modeli Dr. Patricia Hart, Psikoloji İstanbul
- Çift Terapisinde Beden Jennifer Gardner, Psikoloji İstanbul
Bilimsel Yayınlar
- Toplumsal Cinsiyet Kaynaklı Kariyer Engelleri Ölçeği'nin Geliştirilmesi: Geçerlik ve Güvenirlik Çalışmaları, Mustafa Kemal Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 5(8), 56-68., 2021
- Üniversite Öğrencilerinin Dürtüsellik ve Sosyal Problem Çözme Becerileri ile Spor Bahsi Bağımlılığı Arasındaki İlişki: Spor Bahsi Oynama Motivasyonunun Doğrudan ve Dolaylı Rolü, 2025 (Devam Ediyor)
- Üniversite Öğrencilerinde Aile Dayanıklılığı ve Dini Başa Çıkmanın Spor Bahsi Bağımlılığı Üzerindeki Etkisi, 2025 (Devam Ediyor)